Увидеть свои личные границы и научиться их отстаивать без агрессии
Научиться честно говорить о своих чувствах и желаниях без страха обидеть другого
Перестать бояться быть «плохой»: дочкой, женой, мамой и почувствовать себя счастливой
Перестать кричать на детей и научиться реагировать на сложные ситуации, создавать теплые доверительные отношения
Научиться защищать границы ребенка и помочь ему чувствовать себя уверенно в этом мире